Yo what’s up anh em!
Ở video lần này mình sẽ chia sẻ với anh em cách để làm động tác “HESI” một cách mượt mà và hiệu quả nhất. Anh em hãy theo dõi video và cùng mình tập luyện thử xem ổn áp không nhé! PEACE
0:20 giới thiệu động tác hesi
0:43 Bước 1
1:30 Bước 2
2:00 Bước 3
2:58 Bước 4
4:10 bài tập bổ trợ HESI
© Bản quyền thuộc về DHN Basketball
© Do not Reup.
► Group Pick Up: https://bitly.com.vn/dvm90n
► Facebook: https://www.facebook.com/dhnbasketball24
► Instagram: https://www.instagram.com/dhn_basketball/
► Đăng Ký Kênh Miễn Phí (Here): https://www.youtube.com/c/DHNBasketball24
► TIKTOK: https://www.tiktok.com/@dhnbasketball?lang=vi-VN
#individual #hesitation #skills #basketball
